Vig-Baló Emese pszichológus szerint a férfiak, de a nők között is egyre többen vannak, akik nem akarnak elköteleződni egy hosszú távú, monogám párkapcsolat mellett, gyakoriak az „elvagyunk” típusú ismeretségek. Sokszor azonban az egyik fél idővel többet szeretne.
Ilyenkor pedig jön a tépelődés: vajon a kötöttségtől fél a párom, vagy egyszerűen csak én nem vagyok elég jó neki?
A céltalanság lett a trend
Az elköteleződéstől való félelem mögött gyakran áll alapvető kötődési probléma, az úgynevezett elkerülő ambivalens kötődési stílus. Ez a csecsemőkori anya-gyerek kapcsolatból ered, ha az édesanya fizikailag vagy érzelmileg túl sokszor volt elérhetetlen a gyermeke számára.
„Ám nem csak erről van szó. A céltalanság, a hedonizmus szinte kulturális trend lett. A teljes szexuális szabadság és a válások, illetve a szingliség társadalmi elfogadottsága is csökkenti a motivációt a tartós párkapcsolatra, különösen a férfiakban” – magyarázza Vig-Baló Emese.
„A mélyben sokszor meghúzódik a döntéstől és a felelősségvállalástól való félelem is. Jól választok? Ő vajon jó társ lesz? És én jó társa leszek? Ilyenkor van, hogy a nagyobb cél, a közös perspektíva hiányzik” – magyarázza a pszichológus.
Szakértőnk szerint fiatalon nem gond, ha nincsenek valakivel hosszú távú terveink, idővel azonban általában változik az életfelfogásunk, és egyre többen választják az elköteleződést.
Rossz tapasztalat is állhat a háttérben
Van olyan személy, akinek több vagy akár minden téren hiányzik a perspektíva az életében. Akad olyan is, aki más téren céltudatos és kitartó, de a párkapcsolatban nem. Ilyenkor az is előfordulhat, hogy rossz tapasztalatok, feldolgozatlan csalódás áll a háttérben. Ha hajlandó szembenézni a problémáival, akár változhat is a helyzet.
Előfordulhat az is, hogy a párunknak elméleti síkon vannak párkapcsolati céljai, például:
- „majd szeretne családot”
- „jó lenne valakivel együtt megöregedni”
Ám a kapcsolatunk a valóságban mégsem halad semerre. Ilyen esetben nagy az esély arra, hogy minden jó tulajdonságunk mellett bennünk nem lát valami fontosat – más partner mellett lehet, hogy el tudna köteleződni.
Ez is érdekelhet
Működtetni kell
Azt általában könnyen el tudjuk dönteni, hogy tetszik-e a másik.
Ám az, hogy tudunk-e együtt élni vele, azonosak-e a terveink, a céljaink, már jóval nehezebb kérdés. Évtizedek távlatában működtetni, folyamatosan megújítani egy kapcsolatot, közösen átvészelni az élet viharait, mindig visszatalálva egymáshoz, sok munkát és jellemfejlődést igénylő feladat.
„A hosszú távú boldogság-kutatások (köztük olyan is, amelyik több mint 80 éve követi emberek, családok életét) kimutatják: az egyik legfontosabb jóléti tényező a párkapcsolat. Az adatok szerint ráadásul a teljes egyedüllétet hosszú távon a férfiak sokkal jobban megsínylik érzelmileg, mentálisan és fizikailag is, mint a nők” – teszi hozzá a szakértő.
Jelek, amelyekre nem árt figyelni
„Ha több mint három hónapja rendszeres romantikus kapcsolatban vagyunk valakivel, mégsem nevezzük párkapcsolatnak, nem mutatjuk be egymást az életünk többi szereplőjének, akkor legalább az egyik félnél elköteleződési problémáról beszélhetünk. Tegyük fel magunknak a kérdést: ha a társam felvállalná a párkapcsolatot, én beleállnék?
„Ha igen a válaszunk, a másiknál lesz a probléma”
„Ha nem tudunk igent mondani, érdemes átgondolni a további jeleket, és megfogalmazni néhány fontos témakört. Például, hogy miért akarjuk folytatni a laza kapcsolatot, és miért nem akarunk közös jövőt. Van-e valamilyen fel nem dolgozott csalódásunk, és van-e olyan komoly tervünk az életben, amin teljes erőbedobással dolgozunk” – tanácsolja Vig-Baló Emese.
„Ha felmerül bennünk a gondolat, hogy hadilábon állunk az elköteleződéssel, mindenképpen érdemes szakemberhez fordulni, hogy ne vesztegessünk el akár évtizedeket. Ha a partnerünk nem akarja szorosabbra fűzni a kapcsolatot, lényeges, hogy meghúzzuk a határainkat, ne menjünk bele olyanba, amivel nem tudunk azonosulni. Érdemes egy időlimitet is megszabni magunknak.”
„Ameddig hajlandóak vagyunk várakozni egy el nem köteleződő félre”
– javasolja a pszichológus.
Ez is érdekelhet: Így ismerheted fel, ha érzelmileg kihasználnak: az 5 leghatékonyabb tipp a szakértőtől
Fotó: Adobe Stock
