Pigmentfoltok és ráncok a kézen: 5 esti szokás, ami látványosan javíthat rajta 60 év felett

A kezünk egész nap ki van téve a szélnek, a napsugárzásnak, a gyakori mosásnak, különféle vegyszereknek. Ráadásul a kézhát bőre viszonylag vékony, és kevés alatta a zsírszövet, ezért itt az öregedés jelei gyakran hamarabb feltűnnek.

Ahogy az életkorral csökken a kollagéntermelés, a kézfej bőre elvékonyodik, pergamenszerűvé válik, az erek jobban áttűnnek alóla. Az UV-sugárzás hatásaként pedig megjelennek a pigmentfoltok. A megelőzés mindig jóval könnyebb, mint a probléma kezelése, de a foltosodásra, a száraz, ráncosodó bőrre is van sokféle megoldás – kezdjük el a gondosabb ápolást már ma este!

Akcióterv kézfiatalításhoz 60 év felett

Az egyszerű puhító, hidratáló kézkrém helyett érdemes speciális hatású formulát keresni.

• Folthalványításhoz: A C-vitaminos vagy niacinamidos (B3-vitaminos) termékek hatékonyan, mégis kíméletesen halványítják a már meglévő barna foltokat, és egységesítik a bőrtónust.
• A feszesség fokozásához: A teltebb, üdébb bőr eléréséhez a hialuronsav, a Q10-koenzim, valamint a cera-midok nyújthatnak segítséget.
• A hidratáltságért: A száraz, feszülő bőrnek megkönnyebbülést hoz a pantenol (B5-provitamin), az urea, vagy épp a sheavaj. Ezek az összetevők nyugtatják az irritációt, segítenek újjáépíteni a védő lipidrétegét, hozzájárulnak az érdes tapintás megszüntetéséhez.

 A fényvédelem kötelező

Ahogy az arcunkra, úgy a kézfejünkre is kötelező a fényvédő használata tavasztól őszig. De ha sokat kirándulunk, kerékpározunk, akkor érdemes különösen odafigyelni erre – egész évben. Az UV-sugárzás öregítő hatásai összeadódnak, a védelem nélkül napon töltött órák évekkel később bosszulják meg magukat.

• Jó ötlet fényvédőt is tartalmazó kézkrémet használni a mindennapokban.
• A nyárról megmaradt naptejet elhasználhatjuk az őszi, tavaszi kerti munkákhoz a kezünkre (és közben az arcunkról se feledkezzünk meg).
• Ha sokat vezetünk, figyeljünk oda a kézfej fényvédelmére: a szélvédőn és az oldalablakokon keresztül érkező napsugarak folyamatosan érik a kormányon lévő kezünket.

Éjszakai luxus

Az éjszaka a bőr megújulásának ideje, amit érdemes támogatni – számos ötletet mutatunk arra, hogyan.

1. Használhatunk gazdagabb, intenzíven regeneráló krémet lefekvés előtt.
2. Választhatunk speciális éjszakai kézmaszkot: ezek a gazdagabb textúrájú pakolások az éjszaka folyamán lassan, fokozatosan szívódnak be. Nagy koncentrációban tartalmaznak vajakat, tápláló olajokat, amelyek segítenek a nedvesség megtartásában.
3. Akár maszkot használunk, akár krémet, a hasznosulást segíthetjük, ha pamutkesztyűt húzunk. Ez csökkenti a vízvesztést, segíti a hidratáló összetevők hasznosulását.
4. Kipróbálhatjuk, hogy a kézkrémünkhöz néhány csepp ápoló olajat (például barackmag-, jojoba- vagy mandulaolajat) cseppentünk, hogy fokozzuk a hidratáló hatást. Az olajok extra lipidréteget képeznek, megakadályozva a vízvesztést.
5. Ha az arcunkra olyan szérumot használunk, aminek pigmentfolt-halványító hatása van, végezhetünk vele a kézfejen egy hónapos egységesítő kúrát. A kézhátra vigyük fel, majd jöhet a gazdag, tápláló krém az egész kézre.

Hámlasszunk ügyesen

Az elhalt hámsejtek eltávolítása simábbá teheti a bőrt, és elősegítheti a krémek hatóanyagainak hasznosulását, de a kéz bőrét nem ajánlott durva, nagy szemcsés testradírokkal dörzsölni. Jobb megoldás, ha az arcunkra használt finom mikroszemcsés vagy enzimes radírból viszünk fel egy keveset a kézfejre is hetente egyszer.

Jó trükk lehet a kémiai hámlasztók bevetése is: egy enyhe tejsavas (AHA-savas) arcszérum finoman oldja le az elhalt hámréteget, és hidratál is. Ilyenkor azonban ne feledkezzünk meg a fényvédelemről!

3 egyszerű szokás a kéz öregedése ellen

Hiába a drága krémek, ha nem figyelünk oda a bőr védőrétegének megóvására.

1. Gumikesztyűt fel! Mosogatáshoz és takarításhoz mindig húzzunk gumikesztyűt. A forró víz és a zsíroldó vegyszerek kiszárítják a bőrt.
2. Kíméletes tisztítás: Az irritáló, szárító illatos vagy épp antibakteriális kézmosók helyett használjunk bőrbarát, lipidpótló kézmosó olajat vagy gyengéd hidratáló terméket.
3. Óvatos kézmosás: A víz ne legyen forró, se nagyon hideg, és utána ne dörgöljük a kezünket a törülközővel, finoman itassuk fel róla a vizet.

Fotó: Adobe Stock