Bár a palackos víz kényelmes megoldásnak tűnik, egyre több kutatás és szakértő hívja fel a figyelmet arra, hogy a műanyag palackok használata nemcsak a környezetre, hanem az egészségünkre is negatív hatással lehet.
Mikroműanyagok a palackos ásványvízben: hogy kerülnek bele?
A mikroműanyagok olyan apró, 5 milliméternél kisebb műanyagrészecskék, amelyek a környezetünkben szétszóródnak, és sajnos az ivóvízbe is bekerülhetnek. A palackozott ásványvizekben a mikroműanyagok főként a műanyag palackokból származnak, amelyek a víz tárolása közben apró műanyagrészecskékre bomlanak. Egyes kutatások szerint a víz palackozása és tárolása közben ezek a részecskék kiszabadulnak a műanyagból, és bekerülnek a vízbe.
Egy tanulmány szerint a palackos ásványvizek több mint 90%-a mikroműanyagokat tartalmaz. A kutatók 259 különböző palackozott vízmintát vizsgáltak világszerte, és minden egyes mintában megtalálták a mikroműanyagokat. Ez nemcsak aggasztó, hanem komoly egészségügyi aggályokat is felvet.
Miért veszélyesek a mikroműanyagok?
Bár a mikroműanyagok kis méretük miatt nehezen észlelhetők, a kutatók egyre inkább arra figyelmeztetnek, hogy ezek az apró műanyagrészecskék komoly egészségügyi kockázatokat rejthetnek. A mikroműanyagok bejuthatnak a szervezetünkbe, és az emésztőrendszeren keresztül felszívódhatnak.
A kutatások még nem adtak egyértelmű választ arra, hogy a mikroműanyagok hosszú távon milyen hatással vannak az emberi egészségre, de egyre több szakértő úgy véli, hogy káros hatással lehetnek a hormonrendszerünkre, a sejtjeinkre, és növelhetik a krónikus betegségek kockázatát. Egyes kutatások összefüggésbe hozták őket a szívbetegségekkel, rákos megbetegedésekkel, és egyéb súlyos egészségügyi problémákkal.
A mikroműanyagok szennyezhetik a talajt, a vizeket és a levegőt, és a természetes ökoszisztémákban is káros hatásokat válthatnak ki. Egyes állatok, például halak és más tengeri élőlények, a mikroműanyagokat táplálékukként fogyasztják el, így azok az élelmiszerláncba is bekerülnek. Ez tovább növeli a mikroműanyagoknak való kitettséget.
Ez is érdekelhet: Napi 2 liter víz: kötelező vagy mítosz? Ennyit kell innod valójában egy nap
Hogyan csökkenthetjük a mikroműanyagok bevitelét?
Szerencsére több alternatíva is rendelkezésre áll, amelyek segíthetnek elkerülni a mikroműanyagokat:
-
Szűrt víz: az egyik legegyszerűbb megoldás, hogy a csapvizet szűrjük. A szűrők eltávolíthatják a mikroműanyagokat és egyéb szennyeződéseket, így biztosítva, hogy tiszta vizet fogyasszunk anélkül, hogy műanyagrészecskék kerülnek a szervezetünkbe. A piacon elérhetőek különböző vízszűrők, például aktívszén szűrők, fordított ozmózisos rendszerek vagy vízszűrő kancsók.
-
Szálas tea: az ásványvízhez hasonlóan, a teák is tartalmazhatnak mikroműanyagokat, ha filteres változatot választunk. A szálas tea viszont nemcsak környezetbarátabb, de nem tartalmaz műanyagot sem, így egészségesebb alternatívát kínál a napi folyadékbevitelhez.
-
Többször használható üvegek vagy rozsdamentes acél palackok: a palackos ásványvíz alternatívájaként ajánlott a saját üveg vagy rozsdamentes acél palack használata.
A mikroműanyagok jelenléte a palackos ásványvizekben egyre inkább aggasztó problémává válik, és érdemes odafigyelni arra, hogy miként hidratáljuk magunkat. A szűrt víz, szálas tea és a többször használható palackok mind környezetbarát és egészséges alternatívát kínálnak a mikroműanyagok elkerülésére. Az egészségünk védelme érdekében tehát érdemes körültekintően megválasztani a vízfogyasztás módját, és olyan megoldásokat keresni, amelyek nemcsak a szervezetünket, hanem a bolygót is kímélik.
Fotó: pexels
