Egyes felmérések szerint Magyarországon minden harmadik ember magas koleszterinszinttel él, pedig ez növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Ráadásul számos...
A fürdés vagy zuhanyzás közel sem csupán higiéniai kérdés, az egészségünk szempontjából sem mindegy, hogyan és mennyit zuhanyozunk. Főleg egy forró nyári napon.
A lefekvés időpontja jobban befolyásolja az egészségünket, mint azt sokan gondolják. A tudósok szerint ekkor kell legkésőbb lekapcsolni a villanyt és lefeküdni. A válasz nem...
A másodlagos fulladás akár napokkal a strandolás után is jelentkezhet. Figyelj a jelekre, és baj esetén azonnal kérj orvosi segítséget – életet menthetsz vele.
Fogyás és közben nassolás? Ez túl jól hangzik, hogy igaz legyen, pedig lehetséges! A diófélék tele vannak egészséges zsírokkal, rostokkal és fehérjével, amelyek támogatják a...
A menta nyugtatja a gyomrot, csökkenti a puffadást, és támogatja a bélflóra egészségét – természetes, egyszerű segítség emésztési panaszokra.
Lehet, hogy úgy hangzik, mint egy letűnt kor meséje, de egyes gyógynövények valóban segítenek tisztán és rugalmasan tartani az ereinket.
1975 óta működik Magyarországon az újszülöttek örökletes, ritka betegségekre való szűrése. Ha ezeket nem ismernék fel időben és nem kezelnék, súlyos, akár...
A változókorral járó éjszakai ébredések és alvásproblémák sok nőnél felborítják a belső egyensúlyt. Az elalvási nehézség, a mélyalvás hiánya és a hőhullámok együtt különösen...
A leégést a legjobb megelőzni, azonban ha ehhez már késő, egyszerű házi praktikákkal enyhítheted a bőrpírt és az égő érzést. Csak ne tejföl, tejszín, meg uborka legyen!
