Amit közvetlenül ébredés után teszel, az meghatározza az egész napodat. Három szokást érdemes tudatosan elhagyni, ha nyugodtabban, fókuszáltabban és energikusabban szeretnéd...
Lélek
Ahogy a mondás is tartja: a kor csak egy szám. De vajon tényleg így van? Szakértők szerint a korkülönbség sok mindent elárul egy kapcsolat dinamikájáról.
Napjaink nagy részét egy olyan közösségben töltjük, melyben akarva-akaratlanul alaposan megismerjük egymást. Amikor azonban valóban közel kerülünk egy kollégánkhoz...
Egy egyszerű nagybevásárlás többet elárulhat a személyiségünkről, mint azt gondolnánk. Az, ahogyan valaki kezeli a bevásárlókocsiját, még a tágabb viselkedésmintáit is...
Robin Sharma kanadai író, életmód-tanácsadó nevéhez fűződik az 5 órai klub. Ehhez azok „csatlakozhatnak”, akik nem restek hajnalban felébredni, hogy minél több hasznos...
Mi az ideális esti rutin gyerekeknek? Nem mindig könnyű ágyba küldeni őket, pedig a megfelelő alvás elengedhetetlen a fejlődésükhöz. Szakértők adtak választ!
Elég néhány perc a macskánk társaságában, és máris jobban érezzük magunkat. De vajon ők is hasonlóan élvezik az együtt töltött időt?
November eleje mindig különös súllyal érkezik, amikor nemrég veszítettünk el egy olyan valakit, aki fontos része volt az életünknek. A gyertyák fénye, a virágok illata...
Ki ne szeretne néha elbújni a valóság elől, és biztonságban, nyugalomban élni az életét egy fantáziavilágban? Ám felnőttként ezt nem igazán tehetjük meg. Ami viszont nálunk...
Az egyre hosszabbra nyúló sötét óráktól, a barátságtalanabb időjárástól sokunknak rossz a kedve. Összegyűjtöttünk néhány jó tanácsot, melyek segítségével könnyebben...
