Ötezer résztvevő adatainak elemzése során azt a következtetést vonták le, hogy minél később jut el valaki az alvásidejének közepére, annál több a zsírszövet a testében...
# alvás
Lehet, hogy csak egy plusz paplanon vagy matracon múlik, mennyire ébredünk pihenten a házastársunk mellett? Érdemes még komfortosabbá tenni az együtt alvást, mert azzal...
Tudta, hogy a gyermekláncfű sok panaszra gyógyírt jelenthet vagy azt, hogy a monitor árt az agyműködésnek?
rá kell jönnie, mi a valódi feladata az életben, és egy fontos üzenetet kell átadnia azoknak, akik hajlandók elfogadni-befogadni a lélek fejlődésének útját.
Álmából egyértelműen látszik, hogy ha elkezdi az önvizsgálatot, olyan dolgokra jön rá, hogy azután már nem tekint láthatatlan szellemként önmagára a közösségen belül.
Bár évek óta szó esik az óraátállítás eltörléséről, idén még számolnunk kell vele, október 27-én vasárnap egy órával többet alhatunk.
Ha nem alszunk jól, az rendkívül negatívan hat a közérzetünkre, a teljesítményünkre, és hosszú távon az egészségünkre. Márpedig a nők nagy része nehézségekkel küzd ezen a...
Ha valakinek éjszakai hangzavarról panaszkodik a hálótársa, érdemes megfigyelnie a mindennapi szokásait. A horkantásokat ugyanis számos kevésbé ismert ok is kiválthatja.
Az ijesztő férfi képe általánosságban a feldolgozatlan érzelmeket jelképezheti.
Ahhoz, hogy a hűvösebb idő beköszöntével ne dőljünk azonnal ágynak, már most érdemes felturbózni az immunrendszerünket.
Előfizetés
Fizessen elő magazinunkra!
