Addig talán nem is ismerjük meg a valódi erőnket, célunkat, szenvedélyünket, amíg nem lépünk ki a megszokott keretek közül. Ez pedig nincs életkorhoz kötve, hiszen 50-60...
# depresszió
Nehéz mostanában optimistának maradni, hiszen régóta borús az idő, fáradékonyabbak, sőt talán ingerlékenyebbek is
vagyunk. Változtassunk ezen az állapoton!
Akár egy szerelmi kapcsolatnak, akár egy mérgező barátságnak lett vége, arra, hogy magunk mögött hagyjuk a múltat, nagyobb szükségünk van, mint gondolnánk. A harag ugyanis a...
Huncut mosolya mögött mindig ott bujkált a mély szomorúság. Schütz Ilának, az ország egyik legismertebb nevettető komikájának igazságtalanul kevés öröm jutott az életben.
A heteken át tartó, konstans rossz hangulat hátterében nem csak depresszió, szorongás vagy más mentális probléma állhat. Olyan betegségek velejárója lehet, amelyekre talán...
Nem csak a magába roskadt, folyton szótlan kollégáról, szomszédról derülhet ki, hogy bajban van, lelki segítségre szorul. Ez az alattomos lelkiállapot olykor álruhában jár...
A Covid19-világjárvány eddig soha nem látott mértékben hatott a fiatalok lelki egészségére. Az új Európai Uniós jelentés azt vizsgálja, hogy az európai országok hogyan...
Mindegy, hogy kinn esik az eső, vagy süt a nap, a vidám hangulat és a jó zene garantált az órákon. Ám nem csak emiatt járnak olyan lelkesen még 70-80 felett is nők és férfiak...
Ne hagyjuk, hogy a negatív érzelmek eluralkodjanak rajtunk! Jó, jó, tudjuk, könnyű azt mondani! Most azonban megmutatjuk, hogyan vegyük kezünkbe az irányítást.
Ha a legjobb barátunk elveszíti a párját, osztozunk a fájdalmában. Utánajártunk, a gyász időszakában hogyan kell viselkednünk.
