A vashiány és a vérszegénység világszerte másfél milliárd embert érint. Érdemes felfigyelni a jeleire, hogy az időben érkező segítséggel hamar visszanyerhessük...
# egészség
Közrejátszik a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásában, ezt mindenki tudja. Azt azonban még mindig kevesen veszik tudomásul, hogy az életmód megváltoztatásával...
Nemcsak lazítani és feltöltődni járhatunk a forró vizes medencékbe, hanem gyógyulni is. Hogyan tudjuk kedvezményesen kihasználni, ha jogosultak vagyunk rehabilitációs és...
Az idegrendszert hajlamosak vagyunk csakis a stresszel összefüggésben emlegetni, pedig a fájdalom, az illatok, a zene érzékelését, sőt a biztonságos mozgást is ez teszi...
A friluftsliv épp annyira norvég, mint a gyapjúpulóver vagy a sífutás. Abban azonban több náluk, hogy ez az életforma testi és mentális teljességet hozhat az életünkbe. És...
Kuc Kuc Panka, Álommanó, Sára Pocak, Marci kedvence – mesehősnek is gondolhatnánk őket, pedig különleges teakeverékek, amelyeket Ulicsák Tamás és felesége, dr. Kolláth Anna –...
Szinte minden férfi életében előfordul, hogy valamilyen okból nem képes a szexre. Ilyenkor jön az elbizonytalanodás, a gátlások, az önhibáztatás mindkét részről, ami akár...
A hát alsó szakaszának fájdalma valóságos népbetegség: szinte nincs is olyan ember, aki legalább átmenetileg ne tapasztalta volna meg a kínjait. A jól megválasztott...
Megfázás, orrfolyás, köhögés, láz – az ősszel együtt ezek a tünetek is menetrendszerűen megérkeznek, különösen, ha a gyerek közösségbe jár. Elkerülni nem nagyon lehet, ám jó...
Alig van olyan ember, főleg egy bizonyos kor felett, aki még soha nem tapasztalta ennek a nagyízületnek a fájdalmát. Ha azonban odafigyelünk rá, megelőzhető a szenvedés, és a...
