A magyar társadalom egyre öregszik és nincs felkészülve erre a folyamatra. A magyarok kétharmada szerint az egészségügyi problémák az idősödés óhatatlan velejárói.
# egészséges életmód
Az étkezés 40 éves kor felett egy kis finomhangolásra szorul, 50 év felett pedig lehet, hogy át is kell alakítani kissé. Segítünk, hogy miből kellene többet enned.
A szív az ember motorja. A legkisebb zavar is az életünkbe kerülhet. Íme néhány módszer, hogy minél tovább élhessünk egészséges szívvel.
Az idő múlását, illetve az ettől való félelmet általában a kerek születésnapokon érezzük leginkább. Van, akit már a harmadik x is lehangol, más viszont a hatodikat is büszkén...
Felejtsük el a drága kencéket és a hosszadalmas kezeléseket! Helyette inkább együnk olyan finom ételeket, amelyektől bőrünk megtelik élettel, ráncaink kisimulnak, hajunk és...
Egyre divatosabb az életmódorvoslás, mely a különböző betegségeket nem gyógyszerekkel, hanem életünk teljes átalakításával kezeli. Ennek szerves része a jól kiválasztott...
Irigykedve tekintünk azokra, akik idős korukban is tökéletes szellemi és testi frissességnek örvendenek. Főleg, ha az ismerőseink, ne adj’ isten!, a családunk körében akad...
A tél végére lemerülő vitaminraktáraink feltöltésére kitűnőek az egészséges, apró növényi hajtások. Koncentrált tápanyagtartalmukhoz friss íz társul, ráadásul olcsón...
Néma kórnak is hívják, mert a betegség szinte észrevétlenül alakul ki. Általában akkor lesznek láthatóak a tünetei, amikor már előrehaladott állapotban van a betegség. Éppen...
Hogy miként viseljük mi, nők az idő múlását, az választás kérdése. Erős Antónia szerint például lehetünk ötven felett szabadabbak és boldogabbak, mint valaha.
