Ismerd meg az egyik legsokoldalúbb gyógyitalt, ami égeti a zsírt, jót tesz a szívnek, és serkenti az emésztést. Otthon pedig bármikor gyorsan és egyszerűen elkészítheted.
# emésztés
Ha te is csak az éhség csillapítására használod az ételt, és nem körültekintően választod meg a reggelit, könnyen nagy kárt okozhatsz a beleidben.
Jobb, mint egy pohár víz reggel: azonnal beindítja a belek működését és a memóriád is jobb lesz tőle
Ébredés után az első dolog, amihez nyúlnunk kell (még jóval a kávé előtt!), a víz. De mi van azokkal, akiknek nem csúszik a víz éhgyomorra? Nekik találták ki ezt az italt.
A reggeli székelés nem tabu, hanem a tested természetes ritmusának kulcsa. Tudd meg, miért fontos, mikor ideális, és hogyan segítheted elő!
Legyen akár süteményben, csokoládéval bevonva vagy csak önmagában: édes íze és piros színe miatt sokak kedvence. De az ízén kívül számos egészségügyi előnnyel is bír, amelyek...
Sokaknak okoznak problémát az emésztési zavarok – romlik tőle a közérzeted, és a szervezetednek sem tesz jót. Az erjesztett tejtermékek segíthetnek beindítani az emésztést.
A zabot mostanában a legegészségesebb alapanyagként tartjuk számon, amiből azt ajánlják, egyóünk minél többet. Ám most kiderült, hogy mégsem annyira egészséges.
A mustármagnak egészségügyi szempontból is sokrétű a hatása. Összetevői növelik az étvágyat, szabályozzák az anyagcserét és csökkentik a vércukorszintet.
Az emésztőrendszerünkben lévő élősködő férgeket és az általuk okozott betegségeket nevezzük bélférgességnek. A fertőzés lehet akár teljesen tünetmentes, de a parazita...
A rossz étkezési szokások elhízáshoz vezethetnek és rendszeres fájdalmat, kellemetlenségeket is okoznak. Pedig gyakran apróságokon múlik az egészség.
