Keverhetjük salátába, joghurtba, műzlibe is akár, a lényeg az, hogy fogyasszunk belőle minél többet!
# lenmag
Amilyen kicsik, olyan hatásosak, akár nassolgatjuk, vagy sütés-főzéshez használjuk fel őket. Azontúl, hogy finomak, betegségek ellen is bevethető, különleges anyagokat...
