Egészség

Speciális olajos mag a mellrák ellen: fél evőkanál elég belőle naponta

Keverhetjük salátába, joghurtba, műzlibe is akár, a lényeg az, hogy fogyasszunk belőle minél többet!

Szakértők kimutatták, hogy az olajos magvakban lévő fitoösztrogén nevű vegyület elpusztítja a rákos sejteket, és gátolja a daganatok kifejlődését. A legtöbb ilyen anyag a lenmagban található. A magot müzlire vagy salátákra szórhatjuk, vagy akár tortákba és joghurtba is belekeverhetjük.

Amikor ezek a fitoösztrogének a szervezetünkbe jutnak, az ösztrogén női nemi hormonhoz kötődnek, és védelmet nyújtanak a mellrák ellen is.

Fotó: pexels

Balázs Klári címlapfotózás

Gidamentés

Szofi a gólya

Csomagolásmentes üzlet

Iain Lindsay Britt nagykövet üzenete