Órákat töltünk a számítógép előtt, közben pedig sokszor észre sem vesszük, mennyire elgörnyedünk. Az ülést érdemes rendszeresen mozgással megszakítani.
# testtartás
Nem is gondolnád, mennyi mindent elárul a személyiségedről egy egyszerű ülőpozíció. Minden tartáshoz különböző tulajdonságok társíthatók szakértők szerint.
Akinek sétálás közben a keze a háta mögött van összekulcsolva, általában nyugodtnak tűnik. Szakértők szerint a testtartás a koncentrációra és a belső nyugalomra utalhat...
Előfizetés
Fizessen elő magazinunkra!
