Sok nagyszülő aggódva figyeli unokája fejlődését, de kevesen tudják, hogy néhány ártatlan megjegyzés a külsejére akár hosszú távú lelki sérüléseket is okozhat.
# túlsúly
Sajnos ma egyre több a pluszsúlyos kisgyermek. Egészséges életmódra nevelésük a szülők feladata. De nem mindegy, hogyan fogunk hozzá, mert sokat árthatunk is azzal, ha rossz...
A belső szervek között felhalmozódó zsigeri zsírt, amelynek egyik jele a hasi elhízás lehet, eddig a szív- és érrendszeri, valamint a daganatos betegségek kockázatával...
Azt hihetnénk, hogy a légzésünk magától értetődő, nem kell tanulni. Pedig nagyon fontos lenne vele foglalkozni. A hibás légzés ugyanis rengeteg egészségügyi probléma, többek...
A testsúly mindenkinél kényes kérdés, de ez sokszorosan igaz, ha tinédzserekről van szó. Éppen ezért kell nagyon óvatosan fogalmaznunk, amikor ez a téma kerül napirendre!
A kánikula a teltkarcsúak és túlsúlyosak számára jóval több kellemetlenséget tartogat, és nem csak a fokozott izzadás miatt. Ha azonban odafigyelnek ezek kivédésére...
A műanyag csomagolást természetesen senki nem eszi meg, de akkor hol van itt az összefüggés?
Egy edzés azoknak, akik túlsúllyal, mozgásszervi problémákkal, gerincsérvvel küzdenek, vagy akik kevésbé szeretnek az edzőtermekben izzadni.
Az elmúlt néhány évtizedben a női test hihetetlen átalakuláson ment keresztül – derül ki egy kutatásból. A változások nemcsak külsőnk, hanem egészségünk szempontjából is...
Várandósan elküldték a munkahelyéről, de kétségbeesés helyett újraépítette az életét. Szó szerint a napi szemetet felhasználva álmodott mutatós, kényelmes ruhákat...
