Gyerekként nyaranta és ősszel a fáról szedtem le, de emlékszem, hogy a nagyszüleimnél szinte mindig volt otthon és gyakran ették uzsonnára.
# vérnyomás
Ezt a tavaszi zsenge hüvelyest nem lehet nem szeretni, de eddig nem tudtuk, hogy ennyire egészséges is. A zöldborsó segíthet csökkenteni a vérnyomást.
A magas vérnyomás kezelésére rendelt gyógyszerek szedése rendszerességet és odafigyelést igényel. Egy-egy nap még talán kimaradhat, ám néhány nap feledékenység már súlyosabb...
Amerikai kardiológusok friss ajánlása szerint a vérnyomáscsökkentésben kulcsszerepe van az alkoholfogyasztás mérséklésének és az életmódváltásnak.
A céklalé rendszeres fogyasztása már két hét alatt mérhetően csökkentheti a vérnyomást az idősebbeknél. A témában eddig készült legnagyobb kutatás szerint a hatás hátterében...
Ha eddig csak teába vagy süteménybe használtad a citromot, itt az ideje, hogy új oldaláról is megismerd! Ez a gyümölcs tényleg mindenre jó.
Hogy a nassolás káros, arról szinte felesleges is szót ejteni, mégis elcsábulunk néha. Van egy nassolnivaló, ami mind körül a legkárosabb.
Nagyon jó az illata, talán használod is limonádékba, süteményekbe. Ha még nem, már ma is ültetheted a kertedbe és természetes nyugtatóként is használhatod.
Az egészséges táplálkozás segíthet a vérnyomás szabályozásában. Különösen öt élelmiszernek van vérnyomáscsökkentő hatása.
Bizonyos ételek elősegítik a bőr és a szervezet öregedését: egy gyors snack vagy egy tasakos kész vacsora praktikusnak tűnhet, de egy új tanulmány figyelmeztet, hogy a...
