Mi számít a túl ritkának?
Sokan csak 2-3 hetente, vagy akár havonta egyszer váltanak pizsamát, ami már a ritka kategóriába esik. Még ha esténként zuhanyozunk is, a pizsamát legalább 6-7 naponta érdemes lecserélni. Ennél ritkábban már a higiéniánk rovására mehet.
Sokan alábecsülik, mennyire fontos a pizsama tisztasága a bőr egészsége szempontjából is. A szennyezett ruhadarabban alvás fokozhatja a bőrirritációt, elősegítheti a pattanások kialakulását, különösen az érzékeny bőrűeknél vagy tinédzsereknél. A rendszeresen mosott pizsama nemcsak komfortosabb, hanem segíthet megelőzni a kellemetlen bőrproblémákat is.
Ezek is érdekelhetnek:
Bizonyos esetekben naponta is ajánlott
Ha éjszaka izzadósabbak vagyunk, gyakran látogatjuk a mellékhelyiséget, vagy inkább reggel zuhanyzunk, az esti tisztálkodást kihagyva, akkor érdemes minden este friss pizsamába bújni. Ugyanez igaz betegség idején is: ilyenkor különösen fontos a gyakori csere, hiszen a pizsama könnyen a vírusok és baktériumok melegágya lehet. Nemcsak a kényelem, hanem az egészség védelme miatt is érdemes erre odafigyelni.
Hogyan mossuk helyesen a pizsamát?
A pizsamát finom mosószerrel ajánlott tisztítani. Az erősebb vegyszerek roncsolhatják az anyagot, ezért jobb, ha ezeket elkerüljük. A legtöbb pizsamát 60 °C-on érdemes mosni – ez a hőmérséklet segít elpusztítani a baktériumok és kórokozók jelentős részét.
Mindig olvassuk el a címkén található utasításokat, és az adott anyag típusának megfelelően járjunk el a mosásnál. Így a pizsama hosszabb ideig megőrzi minőségét, miközben tiszta és higiénikus marad.
A párnák, a paplanok és a lepedő is hozzátartozik a hálószobai komforthoz
- Az ágyneműk hetente vagy kéthetente történő mosása segít megelőzni a poratkák elszaporodását és eltávolítani az izzadságot, bőrhámsejteket. Mosás előtt fordítsd ki a huzatokat, és ha lehet, válaszd a 60 °C-os programot – ez hatékonyan fertőtlenít. Ha szeretnél természetes illatot, adj a mosáshoz egy kevés szódabikarbónát vagy pár csepp levendula illóolajat az öblítőrekeszbe.
- A lepedő közvetlenül érintkezik a bőrünkkel, így különösen fontos a rendszeres tisztítása. Heti mosása ajánlott, főleg nyáron vagy ha izzadósabb alvók vagyunk. Mosás előtt rázd ki, hogy a por és hajszálak távozzanak, majd 60 °C-on mosd, ha az anyag engedi. A szárítógépben való szárítás puhává és illatossá teszi, de ha lehet, szárítsd friss levegőn – így még frissebb érzetet nyújt majd.
Forrás: kirsche
Fotó: pexels
