Most nagyon fontos az időzítés azok számára, akik nyugdíjba vonulás előtt állnak: az emelkedő valorizációs szorzók magasabb induló ellátást eredményezhetnek.
Szerző: Némedi Kincső
A homoktövis az egyik legegészségesebb gyümölcs, ami itthon is megterem. Ráaádsul bárki beszerezheti akár ingyen is a különleges vitaminbombát.
Ha már túl érettek a banánok, nem kell a szemetesbe dobni őket: ez a csokoládés banános brownie ideális megoldás lehet. Végre két klasszikus íz találkozik.
Egyre több étterem számít fel plusz költséget azoknak a vendégeknek, akik túl sok ételt szednek a tányérjukra, majd nem eszik meg. Eláruljuk az intézkedés okát.
A szülők többsége igyekszik támogatni gyermekét, mégis gyakran a hibákra és a hiányosságokra irányul a figyelem. Ám egy őszinte dicséret sokkal többet ér.
Egy friss kutatás szerint a daganatos betegségek kialakulásának kockázata nemcsak az életmóddal és a génekkel függhet össze, hanem a családi állapottal is.
Bizonyos mondatok segíthetnek felismerni, ha valaki nem teljesen őszinte. Mutatunk néhány egyszerű, általános kérdést, hogy lebuktathasd az illetőt.
A krumplis lángos az egyik legfinomabb változat, de sütés közben könnyen túl sok olajat szívhat magába. Egy egyszerű konyhai trükkel azonban ez elkerülhető.
Bár a gyümölcsök az egészséges étrend alapját képezik, egy kutatás szerint nem mindegyik egyformán kockázatmentes. Úgy tűnik maradhat rajtuk növényvédőszer.
A nyugdíjba vonulással számos fontos döntés és adminisztratív teendő jár. Sokan azonban csak az utolsó pillanatban kezdenek foglalkozni a részletekkel.
Előfizetés
Fizessen elő magazinunkra!
