Elterjedt nézet, hogy fogyókúra közben nem szabad zsírosat és finomságokat enni, de ez egy téves elképzelés. A karcsúbb alak érdekében még több zsírt kell ennünk, de csak a...
Ki ne szeretne hízás nélkül annyit enni, amennyit csak akar? Egy forradalmi anyagcsere- és hormontípus meghatározása után lehetséges, hogy a saját dietetikusunkká váljunk.
A hasunkon, csípőnkön és combunkon található néhány pluszkiló általában a vízvisszatartás és a lerakódott méreganyagok következménye. Gyors segítséget a teák adhatnak, de nem...
Ha fáj valami, egyszerűen bekapunk egy pirulát, aztán várjuk, hogy gyorsan segítsen. Egyszerűnek tűnik, de közben azért leselkedik ránk néhány csapda, melyek kellemetlen...
Ha a legnagyobb erőfeszítések után sem indul be a súlyvesztés, érdemes néhány vizsgálattal kideríteni, nem betegség akadályozza-e a fogyást.
A mell rugalmasságát, sőt, egyes elméletek szerint még méretét is befolyásolhatjuk azzal, hogy mit eszünk.
Bőséges vagy szerény, de a reggeli a nap legfontosabb étkezése. Egy irányzat szerint minél gazdagabb, annál többet fogyhatunk tőle.
Gyümölcsök, tánc és napfény – ennyi kell csak a Rió-diétához, amivel úgy szabadulhatunk meg a felesleges kilóktól, hogy közben a lelkünk is újjászületik.
Az első sikeres plasztikai műtétet követő elégedettség kiválthat olyan ábrándokat, hogy milyen jó lenne még ezt-azt átalakítani a testen, de legtöbb embernél itt véget is ér...
A legtöbb fogyókúrázó úgy tekint a gabonafélékre, mint valami mumusra, pedig, ha jól használjuk őket, segíthetik is a fogyást. Csak ehhez előbb el kell oszlatni pár tévhitet...
