Lélek

Túlélési kalauz szakítóknak!

„Olyan érzés, mintha kitépték volna a szívemet a mellkasomból” – ezekkel a szavakkal próbálta leírni a szakítás fájdalmát Jennifer Lopez, amikor másfél év után véget ért a kapcsolata Ben Affleckkel, aki el is jegyezte az énekesnőt. Ha hihetünk a szakirodalomnak, Lopeznek másfél hónap kellett a felépüléshez.
egyedüllét faragó melinda kapcsolat vége közösségi oldal kulcsszó az új pszichológus szakítás túlélés ványik dóra

A pszichológusok szerint pontosan annyi hónap alatt tudunk feldolgozni egy szakítást, válást, ahány évet együtt töltöttünk. Szakértőnk azonban sietve leszögezi: a kép ennél sokkal árnyaltabb. „Vannak olyan szenvedélyes, sokszínű kapcsolatok, amelyek akár egy év alatt annyit adnak, hogy az közel sem kiheverhető egy hónap alatt – mondja Faragó Melinda pszichológus. – És bizony látunk olyan húszéves házasságot, amelyet már akkor lezártnak és meggyászoltnak tekintenek a felek, amikor még egy helyre mennek haza. Egy ilyen együttélés végét senki nem fogja közel két évig feldolgozni.” Egyvalami azonban biztos: hagynunk kell magunknak időt. Nincs értelme azonnal beleugrani egy új viszonyba, hiszen bármennyire is pompás partnert találunk, óhatatlanul is az előző kapcsolatunkhoz fogjuk hasonlítgatni. Meglepő módon még akkor is, ha eszünk ágában sem lenne újrakezdeni az exünkkel. A válást ugyanúgy meggyászoljuk, mint amikor a halál szakítja el tőlünk azt, akit szerettünk. Ám ebben az esetben azzal is szembe kell néznünk, hogy a másik önként lépett ki az életünkből, sőt esetleg egy harmadik fél is feltűnt már a kapcsolat alatt vagy a szakítás után közvetlenül.

Folytatás a Meglepetés magazinban!

Akciós előfizetési ajánlatunk

Balázs Klári címlapfotózás

Gidamentés

Szofi a gólya

Csomagolásmentes üzlet

Iain Lindsay Britt nagykövet üzenete