Gyűjtsük egy helyre mindazt, ami az ezotéria eszközeivel a feszültségünket oldhatja. Ha van tortatakaró üvegbúránk, készítsük ezt elő, de ha nincs ilyen, használhatunk bármilyen átlátszó tálat vagy akár nagyobb befőttesüveget is. Egy szép, fehér papírt vegyünk elő, és gondoljuk át, mi az, ami a stresszt okozza, de semmiképpen ne ezt írjuk le, hanem éppen az ellenkezőjét. Például: „nem tudok türelmesen tanulni a gyerekeimmel” helyett „a gyerekek figyelnek rám, és könnyen tanulnak”.
Folytatás a Meglepetés magazinban!
