1. Január
Ha élvezzük a munkánkat, és a nap végére kellemesen elfáradunk, az nagyon jó. De ha állandóan a feladatokra gondolunk, nyomaszt minket a sok tennivaló, éjjel sokszor felébredünk, és ezen kattogunk, akkor itt az ideje, hogy kicsit lazítsunk. A túlzásba vitt munka előbb-utóbb kiégéshez vezet, ráadásul számos fizikai betegséget is előidézhet, ugyanis így vesz rá minket a testünk, hogy álljunk le! Találjuk meg az egészséges egyensúlyt!
Folytatás a Meglepetés magazinban!
