A könyvekből választ kaphatunk minden kérdésünkre, fejlesztik az önismeretünket, segítenek megőrizni a mentális képességeinket, főként, ha tudatosan választunk műveket és...
# bata kata
A csendre nagy szükségünk van. Jót tesz az egészségünknek, a lelkünknek, az elménknek. Minden nap szánjunk egy kis időt arra, hogy élvezzük a néma perceket.
Ha azt halljuk, hogy nyaralás utáni depressziója van valakinek, valahogy nehezünkre esik sajnálkozni, főleg, ha mi még csak tervezgetjük az idei vakációt. Pedig nagyon le...
Ha nem hagy érvényesülni, ha bármilyen konfliktus van kettőnk között, annak mi vagyunk az okozói, akkor megeshet, hogy manipulál a párunk. De honnan tudhatjuk biztosan?
Van, aki türelmes, van, aki kevésbé. Egy biztos, ezt a legnehezebb megtanulni az életben, hiszen mindent most akarunk, és úgy, ahogyan azt mi elképzeltük.
Honnan tudhatjuk, hogy csak szeretjük az édességet vagy cukorfüggők vagyunk? És hány pohár bor elkortyolgatása fér bele? Mikortól számítunk alkoholistának?
A szerelem hajnalán még minden tökéletesnek tűnik. Ám később kialakulnak a szokások, a viselkedési minták bizonyos szituációkban, és ha nem vigyázunk, ezek bizony mindent...
A nyár a lazulás, strandolás, szerelem és persze a diákmunka időszaka. De mit kell tudniuk a fiataloknak, ha dolgozni szeretnének?
Ahhoz, hogy reggel üdén, frissen lássunk neki a feladatainknak, nem elég, ha 7-8 órát alszunk. Be kell vetnünk néhány egyszerű, de nagyszerű praktikát.
A szüleinkkel való kapcsolat a legszorosabb kötelék. De bármennyire is szeretjük őket, időnként nehezen értünk szót velük. Miért van ez így, és mit tegyünk ellene?
Akciós előfizetések ajánlatunk
