Lélek

Mi az a trauma, és hogy engedjük el?

A legjobb lenne kitörölni az emlékezetünkből, egyszerűen meg nem történtté tenni. Csak így lehetne túlélni a minket ért traumát úgy, hogy ne hagyjon mély nyomokat bennünk, ne legyen hatással az életünkre. De erre sajnos nincs lehetőségünk. Akkor mit tegyünk?
bata kata erőszak félelemérzés fizikai bántalmazás háborús élmény iskolai bántalmazás mellkasi szorítás molesztálás önhibáztatás önutálat párkapcsolat rémálmok szorongásos tünetek trauma zárkózottság

A fizikai bántalmazás, erőszak, molesztálás, háborús élmény vagy bármilyen más drámai esemény mély nyomot hagy a testünkben és a lelkünkben egyaránt. Traumát azonban nem csak tragédia, rettenetes esemény válthat ki. Egy durva párkapcsolat, iskolai bántalmazás, vagy ha gyerekkorunkban nem kaptunk elég szeretetet, nem fogadtak el olyannak a szüleink, amilyenek vagyunk, mind képes traumát okozni.

Folytatás a Meglepetés magazinban!

Akciós előfizetések ajánlatunk

Balázs Klári címlapfotózás

Gidamentés

Szofi a gólya

Csomagolásmentes üzlet

Iain Lindsay Britt nagykövet üzenete