Két liter naponta az irányadó mennyiség – de sokan nem érik el ezt. Ha túl keveset iszol, hét egészségügyi kockázatot vállalsz.
# 60+
Ez a vitamin nem volt ismeretlen az orvostudomány előtt, de most egy új hatását fedezték fel, ami miatt évekkel is tovább élhetsz.
A Phalaenopsis a legnépszerűbb orchidea, a szobai ablakpárkányok vitathatatlan királynője. Megfelelő gondozás mellett bőségesen és hosszan virágzik, és úgy díszíti a lakást...
Molnár Piroska napokon belül betölti a nyolcvanat, és bár itt fáj, ott fáj, bottal jár, még mindig sokat dolgozik. Amikor ugyanis estéről estére felmegy a színpadra
Ha eddig azt hitted, az egészség csak valami olyasmi, amit az edzőteremben lehet megszerezni salátát majszolva, vagy genetika függvénye, akkor nagyon tévedsz. Ez a generáció...
Ősszel sok ember szenved szezonális hajhullástól. Szerencsére van néhány házi praktika, ami segít megelőzni a hajhullást és serkenti a haj növekedését.
Vannak különféle alvási rituálék, amelyek jobb alvást ígérnek: egyesek a meleg tejre és mézre esküsznek, mások inkább egy pohár jó borral zárják a napot. Mindkét módszernek...
A tüdő kétségtelenül az egyik legfontosabb emberi szerv, ezért fontos védeni és a lehető legnagyobb tisztelettel bánni vele.
A Meglepetés állandó szerzőjének nyugdíjasként is tartalmas élete van, és arra biztat másokat, hogy ne unatkozzanak az otthonuk négy fala között. Akkor sem, ha hozzá...
A magas a koleszterinszint sokáig észrevétlen maradhat, azonban hosszú távon növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Éppen ezért fontos minél előbb tenni ellene...
Előfizetés
Fizessen elő magazinunkra!
