# bata kata

Lélek

Generációk titkai

Régen egy generáció egy emberöltőt jelentett, a múlt században egy emberöltő pedig 50 év volt. Hogy most hány év egy generáció? Nézzük csak.

Lélek

A gyógyító csend

A csendre nagy szükségünk van. Jót tesz az egészségünknek, a lelkünknek, az elménknek. Minden nap szánjunk egy kis időt arra, hogy élvezzük a néma perceket.

Lélek

Nyaralás utáni depresszió

Ha azt halljuk, hogy nyaralás utáni depressziója van valakinek, valahogy nehezünkre esik sajnálkozni, főleg, ha mi még csak tervezgetjük az idei vakációt. Pedig nagyon le...

Lélek

Lehet, hogy függő vagyok?

Honnan tudhatjuk, hogy csak szeretjük az édességet vagy cukorfüggők vagyunk? És hány pohár bor elkortyolgatása fér bele? Mikortól számítunk alkoholistának?