A legjobb lenne kitörölni az emlékezetünkből, egyszerűen meg nem történtté tenni. Csak így lehetne túlélni a minket ért traumát úgy, hogy ne hagyjon mély nyomokat bennünk, ne...
# bata kata
Felszínes vagy őszinte? Nem mindegy! Ha képesek vagyunk a bocsánatkérésre, az már önmagában dicséretes, de igazán csak akkor van értelme, ha hiteles, és azt éreztetjük a...
Van, hogy nincs kedvünk semmihez, csak szeretnénk egyedül lenni, magunk mögött hagyni a mindennapi gondokat. De honnan tudjuk, hogy csak rossz napunk van, elfáradtunk, vagy...
Sokan úgy vélik, hogy az ADHD a hiperaktív gyerekekre kitalált modern kifejezés. Pedig a hiperaktivitás csak egy lehetséges résztünet. De ezen túl is számos tévhit kering a...
Gyerekünknek igyekszünk mindent megtanítani: mindig köszönjön, legyen kedves, elfogadó a társaival, ne legyen irigy. Ám a legfontosabb leckéről se felejtkezzünk meg: hogyan...
Ha éppen nincs kedvünk semmihez, engedjük meg magunknak, hogy kicsit magunkban legyünk. Internet, házimunka, feladatok, emberek nélkül. Nem is hinnénk, hogy ez milyen jót...
Sorozatunk harmadik részében Pintér Márton, a Kézikönyv emberi ragadozókhoz – Nem csak nőknek című könyv szerzője arra tanít meg minket, mikortól és hogyan készítsük fel...
Önvédelmi sorozatunk második részében Pintér Márton, a Kézikönyv emberi ragadozókhoz – Nem csak nőknek című könyv szerzője arra hívja fel a figyelmünket, hogy nőként többféle...
A megérzéseink az életünket menthetik meg!
Ahhoz, hogy a stresszt sikeresen tudjuk kezelni, nem kell jógamesternek lennünk, vagy ismernünk az ősi indiai gyógyító módszereket vagy a buddhista filozófiát. Elég, ha csak...
