A vas olyan létfontosságú ásványi anyag, amely nélkülözhetetlen a vörösvérsejtek termelődéséhez, a szervezetünk optimális működéséhez. A nők szervezete pedig nagyobb...
# köles
Ha húsmentes étkezésre is adjuk a fejünket, nem kötelező csak salátát enni. Mutatunk 4 isteni főételt, ami után a férjek sem fognak reklamálni, hogy nem kaptak húst vacsorára.
Ha éppen fogyókúrázik, vagy speciális étrendet követ, akkor egészen biztosan gyakran eszik rizst. Alternatív köretötleteket mutatunk, ha már unja a rizsát.
A rendszeres munka csak növeli a dolgos Bak-szülöttek ellenálló képességét. Szeptember nem az Ikrek szerencsehava.
Augusztusban könnyű betartani a gyomorkímélő tanácsot: szerepeljen a tányérunkon gyakrabban zöldféle! Hússal és hús nélkül is elkészíthetjük ezt a fogást.
Kezdetben volt a kása: évszázadokig mindenki ezt ette, úr és szolga, katona és kocsmárosné. Főleg kölesből készült, ami egy idő után úgy eltűnt az étrendünkből, mintha nem is...
Előfizetés
Fizessen elő magazinunkra!
