Van, aki soha nem sétál be úgy egy helyiségbe, hogy ne köszönne előre. Legyen szó munkahelyről, üzletről vagy egy váróteremről: természetes, hogy egy mosollyal üdvözli a...
# magabiztosság
A nemet mondás nem elutasítás, hanem határhúzás. Pszichológusok szerint ez az 5 módszer segít konfliktus nélkül képviselni magad.
Sokszor érezzük úgy, hogy túl sokszor hagyjuk magunkat elnyomni, nem állunk ki magunkért? Itt az ideje megtanulni, hogyan lehetünk magabiztosabbak!
Végre elszántuk magunkat, hogy mozogjunk, de az edzőterem gondolától is pánikba esünk? Íme 8 tipp, hogy bátran formálhassuk idomainkat mások előtt.
Valóban olyan fontos, hogy az összes ismerős kedveljen minket, akivel csak kapcsolatba kerülünk az életünk során? Tényleg szükségünk van rá, vagy inkább egy választott börtön...
Ahogy egyre frusztráltabbá válik a világ, még gyakrabban futhatunk bele olyan modortalan alakokba, akik minősíthetetlen stílusban sértegetnek. Mi a jó stratégia:...
A Keresztanyu sorozatban Bonifác atyát játssza, akiért bomlanak a nők. Farkas Dénesnek a valóságban sincs nehéz dolga, ha ismerkedni akar. A 33 éves színész jelenleg szingli...
Aludj jól és közben belülről tápláld a bőrödet!
„Most én jövök!” Önbizalomhiány, lelkiismeretfurdalás vagy akár a szeretet is rávihet minket arra, hogy a saját érdekeinket folyton hátra soroljuk. Ám hosszú távon ez bajokat...
Előfizetés
Fizessen elő magazinunkra!
