A stressz akkor is károsíthatja a szervezetünket, ha nem remeg a gyomrunk tőle. Olyan jelzésekkel is hírt adhat, amelyekről nem is gondolnánk, hogy a feszültség miatt lépnek...
# mikrostressz
Lehetetlen, hogy stresszmentessé tegyük az életünket, azonban néhány egyszerű gyakorlattal megszüntethetjük a hirtelen jött feszültséget, idegességet. Hihetetlen, de tényleg...
Tudta, hogy már egy kisebb késés, egy rosszkor, elhangzott szó, vagy egy be nem teljesített ígéret is olyan apró feszültségeket okoz, aminek hosszú távú következménye lehet...
