Az illóolajok nem csak hangulatteremtésre és otthonillatosításra valók. Ha jól választunk, komoly támogatást nyújthatunk velük a szervezetünknek.
# nátha
Nátha ellen nincs védőoltás, sőt, még gyógyszer sem nagyon. Hatásos házi praktikákkal viszont gyorsabban kigyógyulhatunk belőle.
Napfény híján nem jutunk elég D-vitaminhoz. Pedig a legújabb tanulmányok szerint egy tucat betegséget megelőzhetünk, ha feltöltjük vele a szervezetet!
Bár a hagyomány azt tartja, hogy ilyenkor nem ajánlatos hideget enni-inni, a valóságban a hideg, akár még a fagylalt, a jégkrém is hűti, csillapítja a gyulladást ezen a...
Megerősíthetjük úgy a szervezetünket, hogy közben teljesen ellazulunk? Igen, egy otthoni wellness-kúra segíthet abban, hogy teljesen felvértezve várjuk a téli vírusinváziót!
Akár egy könnyed diéta a segítségével is megelőzhetjük a megfázást és az influenzát. Sőt, a kéthetes kúra alatt akár öt kilótól is megszabadulhatunk!
Ebben a nyirkos időszakban könnyen elkaphatunk valamilyen betegséget, ám nem könnyű kideríteni, hogy pontosan milyet.
A meleg ruháinkat elővettük, és mi ráhangolódtunk az őszre? Tesztünkből kiderül!
A vakcinát, amelyből folyamatosan érkeznek a szállítmányok az országba, a háziorvos írja fel, a recepttel a gyógyszertárban lehet kiváltani.
Azt gondolnánk, hogy ha felső légúti betegségben szenvedünk, akkor lehetőség szerint ne csókolózzunk a kedvesünkkel, és a barátainkkal, unokáinkkal is kerüljük a puszizkodást.
