A különböző népeknek más-más szokásaik vannak arra, hogy felderítsék magukat, amikor épp nincsenek a topon. Ilyenkor télen, amikor még az időjárás is szürke és barátságtalan...
# téli depresszió
Nehéz mostanában optimistának maradni, hiszen régóta borús az idő, fáradékonyabbak, sőt talán ingerlékenyebbek is
vagyunk. Változtassunk ezen az állapoton!
A január ólomlábakon jár. A borongós, ködös napok rossz hatással vannak a kedélyállapotunkra, akárcsak a magas rezsiköltségek. De gondoljunk bele, hogy a skandinávoknál...
A január sok ember számára kifejezetten lehangoló időszak. De mit tehetünk, hogy ne legyen úrrá rajtunk a téli depresszió?
