A fokozott izzadás – orvosi nevén hiperhidrózis – nem csak a tinédzserek vagy a sportolók problémája. Sokan tapasztalják 50 éves kor felett is, hogy egyre gyakrabban, egyre kellemetlenebbül izzadnak. Ez amellett, hogy zavaró, akár valamilyen egészségügyi probléma jele is lehet – írja a Házipatika.
Ez lehet az izzadás oka
Hormonok:
A menopauza idején a nők nagy része megtapasztalja a hőhullámokat és az éjszakai izzadást, de a férfiaknál is jelentkezhet hasonló panasz a férfi klimax következtében. A hormonális ingadozások a hőháztartás felborulásához vezetnek.
Pajzsmirigy-túlműködés:
Ez az anyagcsere felgyorsulásával jár, ami izzadással, szapora szívveréssel, fogyással, idegességgel párosul. A pajzsmirigy problémák 50 év felett gyakrabban fordulnak a nőknél.
Cukorbetegség:
A vércukorszint hirtelen csökkenése hideg verejtékezést okozhat. Ez különösen veszélyes, mert akár ájuláshoz is vezethet. Gyakran előfordul rosszul beállított kezelés esetén.
Túlsúly:
A plusz kilók több hőt termelnek, a bőrredők pedig nehezebben szellőznek, így ezek a területek gyakran túlhevülnek és izzadnak. Különös tekintettel a combtőnél és a has alatti részeken.
Stressz, szorongás:
Az idegrendszer fokozott aktivitása miatt a tenyerünk, talpunk, hónaljunk indokolatlanul is verejtékezhet számunkra kényelmetlen helyzetekben.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Ha a fokozott izzadás hirtelen kezdődik, éjjel is jelentkezik, vagy társul hozzá egyéb panasz – fogyás, fáradtság, idegesség – akkor hasznos lehet belgyógyászati vagy endokrinológiai kivizsgálás. Akkor is érdemes felkeresni egy orvost, ha bizonytalan vagy a tüneteidben.
Ez lehet a probléma megoldása
Speciális izzadásgátlók:
Az erősebb hatóanyagtartalmú, patikában kapható készítmények blokkolják a verejtékmirigyeket. Ezeket este érdemes alkalmazni, tiszta, száraz bőrre. Általában ez az első kezelési mód, amit az orvos ajánl, hiszen mindenki számára elérhető, és ha szabályszerűen alkalmazzák, akkor általában hatékony.
Iontoforézis:
Az eljárás során a kezeket vagy lábakat kevés vízbe kell meríteni, majd egy orvosi eszköz alacsony feszültségű áramot juttat a végtagokba a vízen keresztül. A kezelés sokak számára hoz enyhülést, míg mások nem szeretik, mert túlzottan időigényesnek tartják. Heti néhány kezelés után már érezhető a változás.
Botox:
Az egyik leggyorsabb és legtartósabb megoldást kínáló, ám költséges eljárás a botoxkezelés. A terápiát kizárólag orvos végezheti! Elsősorban a hónalj, a tenyér és a talp területén jelentkező fokozott verejtékezés esetén alkalmazzák.
Ez is érdekelhet
Gyógyszeres kezelés:
Az antikolinerg szerek szájon át szedhetők, de használatuk szigorú orvosi felügyelet mellett lehetséges. A mellékhatások közé tartozhat: a szájszárazság vagy a látászavar is.
Sebészi beavatkozás:
A műtéti megoldás olyan súlyos esetekben javasolt, ahol minden más kezelés sikertelennek bizonyul. A túlzott izzadásért felelős ideg átvágása a mellkasban, vagy a verejtékmirigyek eltávolítása mind lehetséges műtéti megoldás. Ez az eljárás végleges megoldást nyújthat, ám hordoz kockázatokat – hívta fel a figyelmet a WebBeteg.
Változtass az életmódodon – kevesebbet fogsz izzadni
- Válassz természetes anyagú ruhákat: pamutot, lent vagy gyapjút. Ezek jobban szellőznek, kevésbé irritálnak.
- Kerüld a csípős ételeket, a koffeint és az alkoholt, mert fokozhatják az izzadást.
- Használj izzadtságfelfogó betétet ruhában, különösen hónaljban vagy combtőnél hatásos.
- Hintőport csak óvatosan! Ne használd nyílt sebeken, intim részeknél vagy alapvetően túl gyakran.
- Kezeld a stresszt relaxációval, jógával vagy rendszeres sétával. Segíthet csökkenteni az idegi eredetű izzadást.
Íme a legelterjedtebb tévhitek az izzadásról
- A dezodor nem ugyanaz, mint az izzadásgátló: előbbi csak a szagokat fedi el, utóbbi valóban csökkenti a verejtékezést.
- A természetes hintőporok is okozhatnak irritációt. Rosszabb esetben akár légúti panaszokat is. Használd óvatosan!
- Az izzadás sokszor egyszerűen megoldható probléma. Ne nyugodj bele, talán csak még nem találtál megfelelő megoldást.
Fotó: Getty Images
