A puha, fehér kezek, egészséges, tiszta körmök sokáig csak az urak „kiváltsága” volt – aki fizikai munkát végzett, annak a keze bizony árulkodott erről. Ma már rengeteg eszköz és trükk létezik arra, hogy ha intenzíven dolgoztatjuk is a kezünket, a bőrünk attól még puha és hidratált maradhasson. Persze nem csak a bőr selymességére kell odafigyelnünk, ha azt szeretnénk, hogy a kezünk ne keltsen idősödő hatást. Összegyűjtöttük, hogyan előzhetjük meg, hogy az öregedés jelei látványosak legyenek a kezünkön.
Mi az oka az öreges kézfejnek?
- Itt viszonylag vékony a bőr, és kevés a faggyúmirigy. Emiatt a természetes védekezőréteg, a lipidréteg gyengébb, a bőr hajlamosabb a kiszáradásra.
- A kezünk szinte állandóan ki van téve a napfénynek, és ritkán jut eszünkbe ezt a területet fényvédővel óvni. A napfény okozta öregedés gyorsítja a kollagén és elasztin lebomlását, a rugalmasság csökkenését, fokozza a ráncok és pigmentfoltok kialakulását.
- A gyakori kézmosás, a mosogatás és a háztartási vegyszerek eltávolítják a bőr természetes zsírrétegét, dehidratálják és irritálják azt, felgyorsítják az öregedési folyamatot.
- Ahogy öregszünk, a bőr alatti zsírszövet mennyisége csökken, emiatt a vénák és inak jobban láthatóvá válnak, ami „csontos” hatást kölcsönöz a kéznek.
Előzzük meg!
Néhány egyszerű teendővel elérhetjük, hogy az öregítő tényezők kevésbé hagyjanak nyomot a kezünkön.
- Fényvédelem: ha sokat vagyunk a napon, hosszan vezetünk, érdemes SPF50-es fényvédővel (nyárról maradt naptej tökéletes) óvni a kezünk bőrét. Vagy jó ötlet egy fényvédős kézkrémet beszerezni, különösen annak, aki hajlamosabb a májfoltok, öregségi foltok kialakulására.
- Kíméletes kézmosás: Erős, szárító hatású, antibakteriális folyékony szappanok helyett érdemes kipróbálni az egyszerű tömbszappant, vagy a hidratáló, krémes állagú, pH-semleges kézmosót.
- Mindennapos védelem: A házimunkákhoz (mosogatás, takarítás, kerti munka) viseljünk gumikesztyűt, védőkesztyűt.
Bőrápoló rutin
Ahogy az arcunkat minden egyes nap ápoljuk, ugyanúgy érdemes a kezünk bőréről is gondoskodni. Plusz egy lépés mindössze, nincs egy perc sem, de hosszú távon nagyon sokat számít, ha meg akarjuk őrizni a kezünk fiatalos kinézetét.
A reggeli rutinnak legyen része a kézápolás, napos időben a fényvédelem.
Akinek kiszáradásra hajlamos a bőre, az napközben is krémezhet egy-két alkalommal – főleg, ha intenzív igénybevételnek van kitéve a kéz. Este pedig használhatunk gazdagabb, zsírosabb krémet, nagyobb mennyiségben, hogy alvás közben beszívódva ellássa a bőrt a szükséges tápanyagokkal és nedvességgel.
Alkalmanként pakolásként is használhatjuk a krémet, vagyis a szokásosnál vastagabb rétegben vigyük fel, és húzzunk rá vékony pamutkesztyűt éjszakára.
Ez is érdekelhet: Amiért minden bőr könyörög a reklámok szerint: ezt tudja valójában a misztikus hialuronsav
Anti-ageing hatóanyagok
Ezeket az összetevőket keressük a kézápolókban, ha egy kis fiatalítás jól jönne.
- C-vitamin: Erős antioxidáns, segít halványítani a pigmentfoltokat, és serkenti a kollagéntermelést.
- Niacinamid (B3-vitamin): Halványítja a foltokat, és erősíti a bőr védőrétegét.
- Hialuronsav: Kiemelkedő hidratáló, megköti a vizet a bőrben, ezáltal feltölti azt, és segít kisimítani a finom ráncokat.
- Retinol/Retinal: Hozzájárul a ráncok kisimításához és a sejtmegújuláshoz. Fényvédelemmel kombinálva ajánlott használni.
- Ceramidok: Zsírsavak, a bőr természetes barrierjének részei – támogatják a védőréteg épségét, megakadályozva a nedvesség elvesztését.
- AHA/BHA savak: Segítenek a bőr gyengéd hámlasztásában, eltávolítják az elhalt hámsejteket és halványítják a pigmentfoltokat.
- Sheavaj és glicerin: Gazdag, tápláló összetevők, mélyen hidratálnak.
Esztétikus kezek
Ha az öregedés jelei már megjelentek, például az orvosesztétikai beavatkozások segíthetnek visszafordítani a folyamatot.
A leglátványosabban a pigmentfoltok mutatják öregebbnek a bőrt – ezek halványítására a lézeres eljárások, illetve az intenzív kémiai hámlasztások lehetnek hatékonyak.
A ráncok és térfogatvesztés (inas, eres kéz) kezelésére a hialuronsavas feltöltés rendkívül látványos és hatékony lehet.
A rugalmasság és az egészséges, fiatalos bőrkép visszanyeréséhez, megőrzéséhez pedig a kollagéntermelést fokozó, például rádiófrekvenciás vagy mikrotűs kezelések vethetők be. Ezek az általában arcon alkalmazott kezelések a kéz bőrén is elképesztő eredményeket hozhatnak.
De nemcsak az esztétikai, hanem a kozmetikai kezelések között is van olyan, amely egy arcápoló rituálé hatékonyságával ápolja a kezet. Sőt, sok kozmetikai arckezelésnek része a kéz bőrének leradírozása és a tápláló krémmel végzett masszázs vagy kézpakolás, amíg az arcmaszk kifejti a hatását.
De kérhetünk manikűrösnél is kimondottan a kézre való intenzív hatóanyagos pakolásokat, vagy paraffinos kézápolást, amely fokozza a felvitt hatóanyagok felszívódását.
Ez is érdekelhet
Fotó: Adobe Stock
