A pikkelysömör egy immunológiai gyulladás által kiváltott, nem fertőző bőrbetegség. Teljesen nem gyógyítható, ám a tünetek enyhülése, egyes esetekben a tünetmentesség elérhető. A szakemberek az orvos által előírt terápiák, például külsőleges készítmények, fürdő- vagy fényterápia mellett azt javasolják, hogy a beteg a tünetek mérséklése érdekében figyeljen oda az életmódjára is.
A mediterrán diéta, amely sok gyümölcsöt, zöldséget, sovány húsokat, tejtermékeket és egészséges zsírsavakat tartalmaz, segíthet a bőrtünetek visszafogásában. Az ultrafeldolgozott élelmiszereket, például a szalámiféléket, a felvágottakat, az üdítőitalokat, a rágcsálnivalókat viszont jobb kerülni. Tiltólistás az alkohol és a cigaretta is.
Pikkelysömör
A pikkelysömör olyan genetikai hajlamon alapuló bőrgyógyászati betegség, mely a bőr szarutermelő sejtjeinek fokozott működésével, ezáltal a bőr kóros elszarusodásával jár. Jellegzetes plakkok leggyakrabban a könyök és a térd, fartájék területein alakulnak ki. De bárhol testszerte még a hajlatokban, hajas fejbőrön is lehetnek tünetek, ritkán elborítják az egész testet.
Kezelés: A kialakult plakkokra bőrgyógyász által felírt, főleg szteroidos és D-vitaminos gyógykenőcsöket használjunk. Azok lassítják a bőrsejtek túltermelődését. Előfordulhat, hogy belső kezelésre is szükség lehet. Lehetőleg ne igyunk alkoholt, és ne dohányozzunk. A napsütés is javítja a bőr állapotát.
Gyümölcsös fiatalító
Az avokádóolaj magas vitamin- és ásványianyag-tartalmának köszönhetően puhítja és táplálja a száraz, vízhiányos bőrt, tökéletes a ráncok ellen. Gyakran használják ekcéma vagy pikkelysömör kezelésére is. Ezen kívül melegíti a bőrt, így felfrissíti a vérkeringést.
- Hogyan használjuk? Az olajos arcápolókból csupán néhány csepp kell, amit először a tenyerünkben oszlassunk el, majd enyhén nyomkodjuk át az ujjainkkal az arcunkat. De azt is megtehetjük, hogy egy spray-be tesszük bele, amit vízzel keverünk, és így permetezzük a bőrünkbe.
A kecsketej szappan segít hidratálni az ekcémás bőrt, csökkentve a szárazságot és a húzódó érzést. Gyengéden tisztít, eltávolítva a szennyeződéseket anélkül, hogy megsértené a bőr védőrétegét vagy eltávolítaná a természetes olajokat. Ami különösen fontos az ekcémára hajlamos bőr számára. A kecsketejben található összetevők enyhíthetik a gyulladást és az irritációt. Pikkelysömör esetében is rövid időn belül enyhíti a kínokat és közelebb hozza a megváltó gyógyulást.
Fotó: pexels
