Lélek

Viszlát, megfelelési kényszer!

Legyen szó akár a munkánkról, akár a magánéletünkről, a megfelelési kényszer a mai, túlhajszolt világban sajnos mindannyiunk számára ismerős fogalom. Az alábbi öt lépéssel azonban eltüntethetjük az életünkből!
célok megfelelési kényszer önbizalom öndicséret önelismerés önelismerés-napló önértékelés önostorozás önvád szurovecz kitti

Nem vagyok elég szép. Nem vagyok elég tehetséges. Mások biztosan sokkal jobbak nálam. Ha ez így megy tovább, lecserélnek. Találnak valakit a helyemre, én pedig ott maradok megszégyenülve, sikertelenül. Egyedül. Ugye, ismerős gondolatok? Faragó Melinda pszichológus szerint nagyon sokan kínozzuk magunkat egy, az önmagunkról és az életünkről alkotott negatív képpel, amely valójában a megfelelési kényszer alapja. Szakértőnk most elmondja, miként számolhatunk le ezzel az életünket megkeserítő rossz szokással.

Folytatás a Meglepetés magazinban!

Akciós előfizetések ajánlatunk

Balázs Klári címlapfotózás

Gidamentés

Szofi a gólya

Csomagolásmentes üzlet

Iain Lindsay Britt nagykövet üzenete