Lélek

Hogyan legyünk boldogok?

Amit a dánoknál hyggének hívnak, és könyveket írtak róla, az valójában szinte minden országban létezik. Boldogságpraktikák Japántól Hawaii-ig.
boldogság dél-afrika finnország franciaország hawaii japán öröm örömhozó tippek spanyolország törökország ványik dóra

Japán
Irány az erdő!
Sinrin jokunak, azaz erdei fürdőzésnek hívják azt a módszert, amely a távol-keleti nép szerint megtisztítja a testet és a lelket, megvéd a betegségektől, és karbantart minket. Megfürdünk abban a nyugalomban és békességben, amit a levelek susogása, a madarak éneke jelent, miközben védelmező sátorként ránk borul a fák koronája. Itt lehetőségünk van befelé figyelni, kikapcsolódni, nem a kötelezettségeinken gondolkodni.

Folytatás a Meglepetés magazinban!