A kaizen egy japán módszer, melynek segítségével kezelni tudjuk a problémáinkat, akár munkáról, kapcsolatokról vagy saját lelki állapotunkról legyen szó. A kaizen összetett japán szó, jelentése: változtatás (kai) a jó (zen) irányába. A módszer több lépésben segít hozzá a változáshoz, de ez nem csupán egy gyakorlat, amit el kell végezni, hanem életfelfogás is. Ahhoz, hogy képesek legyünk sikeresen alkalmazni, szükség van arra, hogy megváltoztassuk a hozzáállásunkat, a gondolkodásmódunkat.
Folytatás a Meglepetés magazinban!
