Lélek

Kaizen

Ha úgy érezzük, hogy elakadtunk az élet bármely területén, akkor próbáljuk ki a Kaizent. Ennek a japán módszernek a segítségével apró lépésekben elérhetjük a céljainkat, jobbá tehetjük a mindennapjainkat.
bata kata életfelfogás japán módszer kaizen következetesség megoldás problémák változtatás

A kaizen egy japán módszer, melynek segítségével kezelni tudjuk a problémáinkat, akár munkáról, kapcsolatokról vagy saját lelki állapotunkról legyen szó. A kaizen összetett japán szó, jelentése: változtatás (kai) a jó (zen) irányába. A módszer több lépésben segít hozzá a változáshoz, de ez nem csupán egy gyakorlat, amit el kell végezni, hanem életfelfogás is. Ahhoz, hogy képesek legyünk sikeresen alkalmazni, szükség van arra, hogy megváltoztassuk a hozzáállásunkat, a gondolkodásmódunkat.

Folytatás a Meglepetés magazinban!

Akciós előfizetések ajánlatunk

Balázs Klári címlapfotózás

Gidamentés

Szofi a gólya

Csomagolásmentes üzlet

Iain Lindsay Britt nagykövet üzenete