Mindössze fagyasztott banánból készül ez a krémes, cukormentes nyári desszert. Egyszerű recept, egészségesebb alternatíva a bolti fagylalt helyett.
# banán
Gyakran előfordul, hogy délutánra elfogy az energiád? A valódi megoldás nem a kávéban, hanem az étkezésbne rejlik. Mutatjuk, mit egyél, hogy ne legyél fáradt.
Ha már túl érettek a banánok, nem kell a szemetesbe dobni őket: ez a csokoládés banános brownie ideális megoldás lehet. Végre két klasszikus íz találkozik.
Az, hogy mit eszünk nap mint nap, nemcsak a közérzetünkre, hanem a bélrendszerünk állapotára is hatással van. Egyes ételek csendben rombolják a bélflóra egyensúlyát.
A banán érési folyamata során nem pusztán annyi történik, hogy bebarnul, közben az összetétele is változik. Lássuk, melyik színű banán a legegészségesebb.
Napi egy-két banán és energikusak, jóllakottak és egészségesek maradhatunk. De ez a gyümölcs segítheti a fogyásunkat is? Igen, ha okosan illesztjük a diétánkba!
Diéta és fogyás címszó alatt rengeteg különböző tippet és étrendet találhatunk. Ha ezek közül a gyümölcsdiétát választjuk, kevésbé kell sanyargatnunk magunkat, finom, édes...
Igazi gasztronómiai különlegességnek számít, íze a mangó, az ananász és a banán keverékére emlékeztet és még díszfaként tartva is mutatós. Imádni fogod!
A Balaton-parti település egyik csendes utcájában különleges dzsungelre bukkanhat az arra sétáló. Van, aki véletlenül téved oda, de sokan eleve vásárolni mennek, hogy idővel...
A banánra régóta tekintünk ideális nassolnivalóként – könnyen magunkkal vihetjük, zabkásához vagy turmixokhoz adhatjuk. De mennyire egészséges minden nap banánt enni?
Előfizetés
Fizessen elő magazinunkra!
