A böjti időszak remek alkalom arra, hogy egy kicsit elrugaszkodjunk a hagyományos húsos ételektől. A zöldfélékkel ízesített, sajttal, tejföllel gazdagított finomságok is...
# böjt
Kutatások bizonyítják, hogy az időszakos, más néven időablakos böjt számos előnnyel jár a fogyástól egyes betegségek megelőzéséig. Kínai kutatók azonban most egy különös...
Hosszú éveken, évtizedeken keresztül arra biztattak minket a szakemberek, hogy együnk naponta ötször, ha egészségesek szeretnénk lenni. Napjainkban azonban egy ennek jócskán...
A karácsonyvárás a népi hagyomány szerint a kisböjt ideje. Elevenítsük fel ezt a szép tradíciót, és süssünk-főzzünk a tél egészséges zöldségeivel, gyümölcseivel!
A böjt nem csak vallási előírások részeként vagy egyfajta tisztítókúraként lehet hasznos. Egyre több kutatás utal arra, hogy egészségügyi jelentősége is van. A Semmelweis...
Az 1960-as évektől napjainkig az élelmiszerekben drasztikusan megváltozott a mikroelemek és a vitaminok mennyisége. A karotin 50 százalékkal, az E-vitamin 60, a B12-vitamin...
Javában tart a nagyböjt, és előttünk van még a nagypéntek is. Készítsünk húsmentes, ám sok finom zöldséget tartalmazó réteseket, pitéket vacsorára!
Javában tart a nagyböjt, és előttünk van még a nagypéntek is. Készítsünk húsmentes, ám sok finom zöldséget tartalmazó réteseket, pitéket vacsorára!
Egyre fiatalabb korosztálynál diagnosztizálják a végbéldaganatot, a tendenciák szerint öt éven belül minden negyedik-ötödik végbéldaganatos beteg az 50 éven aluli...
A húsvét előtti negyvennapos bibliai böjti időszak előírásai a test és a lélek megtisztulását egyaránt segítik. Érdemes mind fizikai, mind lelki téren kihasználni a kedvező...
