Februárra a vitamin-tartalékunk kezd kifogyni, fáradtak, enerváltak vagyunk. Mutatunk néhány egyszerű, pénzbe sem kerülő és bárki által megvalósítható trükköt, amelyek...
# diéta
Az alacsonyabb cukortartalmú gyümölcsök gyakran alacsonyabb kalóriatartalmúak is, de még mindig biztosítják a gyümölcsökben szeretett rostokat, vitaminokat, ásványi anyagokat...
Ebben a hideg időben nincs jobb egy tál levesnél, ami egyből átmelegít és minden érzékünkre hat. Az pedig már csak a ráadás, hogy még fogyhatunk is tőle!
Ezzel az élénk színű finomsággal akár 4 kilót is fogyhatunk egy hét alatt, ezért érdemes beiktatni az étrendünkbe!
Hiába a diéta, a sok lemondás, a kilók csak nem akarnak eltűnni. Mi lehet az oka? Összegyűjtöttük a leggyakoribb étrendi hibákat, amelyek a karcsúság útjában állhatnak.
Ki ne örülne annak, ha kitolhatná az életkorát, és még sokáig élvezhetné a mindennapokat? Ennek a diétának köszönhetően, akár 6 extra évet is nyerhetünk!
Az életben sosem könnyű változtatni, főleg, ha az életmódunkról van szó. Ha pedig a fogyásról, még nehezebb, ugyanis sokak szerint csak koplalással és éhezéssel érhető el az...
Merüljön el a csodálatos lehetőségek világában, amelyet az éjszaka nyit meg ön előtt. Ha fogyni szeretne és testét felfrissíteni, egyedülálló éjszakai teáink tökéletes...
A fogyás az egyik leggyakrabban megvitatott téma a mai társadalomban. A diéták, fitneszprogramok és technológiák sokasága ellenére a túlsúly leadása még mindig nehéz és sokak...
Azok, akik diétáznak, hogy megszabaduljanak a súlyfeleslegtől, különösen kedvelik a sovány, vagy zsírszegény élelmiszereket. Pedig valójában hatástalanok.
