Az aerobik és a boksz ötvözete, amely látványosan tünteti el a zsírpárnákat, egyedülálló módon növeli az állóképességet, és a stressz levezetésére is kiváló.
# fogyókúra
Egy vadonatúj módszernek és ennek a fantasztikus gyümölcsnek köszönhetően akár 3 kilótól is megszabadulhatunk egy hét alatt!
Kezdődik a sütőtökszezon és ennek nem csak a gyomrunk, hanem az immunrendszerünk is örülhet!
Egy diéta, amely nem csak a pluszkilóktól szabadít meg bennünket, de enyhíti az allergiás tüneteket, és a gyerekek hiperaktivitását is csökkenti.
Az őszi kirándulásokat feldobja a gombagyűjtögetés, a megszerzett kincsekből aztán ízletes, egészséges ételeket készíthetünk!
3 nap, 3 vitamin, és mintha újjászülettünk volna!
Sajnos olyan diéta nem létezik, amelyik mindenkinél hatásos. Pedig elég belenéznünk a tükörbe, és máris megtudjuk, a mi alkatunknak mire van szüksége.
Tele van C-vitaminnal, béta-karotinnal és egyéb antioxidánsokkal, szépíti, fiatalítja a bőrt, és még fogyaszt is.
A friss zöldségek és gyümölcsök alatt még ősszel is roskadoznak a polcok. Szabaduljunk meg segítségükkel a pluszkilóktól!
A hideg idő beköszöntével olyan diétára van szükségünk, mely kalóriaszegény, ám nem hagyja legyengülni immunrendszerünket. Erre jó a sütőtök!
