# mozgás

Lélek

10 tipp a jó éjszakáért

Este fáradtan, álmosan bebújunk az ágyba, de mégsem jön álom a szemünkre. Stresszelünk a napi gondokon, aztán azon idegeskedünk, hogy még mindig ébren vagyunk, és erre...

Divat

Új év, új kezdet!

Nem könnyű erőt venni magunkon, újra lendületet venni, és visszatérni a tudatosabb életmódhoz, vagy éppen kialakítani egy új, tudatosabb rutint. De ha megvan a kellő...

Lélek

Legyünk türelmesebbek 7 lépésben

Ha azon kapjuk magunkat, hogy minden apróságon bosszankodunk, pufogunk,ha sorba kell állni a pénztárnál, ha dugó van, ha nem győzzük kivárni, hogy felforrjon a víz a teához...

Lélek

Töltődjünk fel energiával!

A sötét, borongós idő gondoskodik arról, hogy a hangulatunk és az energiaszintünk is lecsökkenjen. Ne hagyjuk magunkat! Itt az ideje, hogy kibújjunk a kuckónkból, és új erőre...

Akciós előfizetések ajánlatunk

Balázs Klári címlapfotózás

Gidamentés

Szofi a gólya

Csomagolásmentes üzlet

Iain Lindsay Britt nagykövet üzenete