A legkedveltebb erjesztett ételek az érlelt sajtok, joghurtok, a savanyú káposzta és a kovászos uborka. Ezekből sokkal többet kellene ennünk, hogy védjük immunrendszerünket...
# savanyúság
A nyári meleg ellen minden déli ország kitalálta a maga hűsítő receptjét. Görögországban ilyen a fokhagymás, joghurtos, uborkás saláta, amelyhez kevés alapanyag kell, mégis...
A koreai gasztronómia, illetve ennek egyik alapvető étele minden földrészen egyre népszerűbb. Nem véletlenül, hiszen nemcsak ízletes, hanem rendkívül egészséges is.
A stressz ma már elkerülhetetlen, legyen szó akár a pénzügyi helyzetről, munkáról vagy párkapcsolati problémákról. A sok idegeskedés negatív hatása a szervezetre ma már...
Tudta, hogy ha nem úszik klóros vízben, kerüli a füstös helyeket, több savanyúságot és almát fogyaszt, akkor kevésbé gyötri a pollenallergia? A legújabb kutatások szerint az...
