Egészen egyszerűen pótolható a folsav a szervezetben étrendkiegészítők nélkül is, mindössze egy kis odafigyelés szükséges.
# tápanyaghiány
A vitamin hiánya a csontok meglágyulásához is vezethet.
A folytonos fáradtság, az izomfájdalmak, de a hideg kezek és lábak is utalhatnak arra, hogy valamilyen fontos vitaminra és/vagy ásványi anyagra van szükségünk. Íme a...
