A tél laktató finomságai után mostanra már csak friss, élénk ízekre vágyunk. Négy könnyű receptet mutatunk a szezon legzsengébb zöldségeivel és sovány húsokkal.
# vacsora
A spárga olyan univerzális alapanyag, amiből készülhet leves és főétel is. Sokan rajongják ezt a rövid ideig kapható idényzöldséget, használjuk ki, amíg még kapható!
Amikor végre megjelennek a friss edényzöldségek a boltban és a piacon, alig várjuk, hogy főzhessünk belőlük. Ne is hagyjunk ki egyetlen étkezést sem nélkülük!
A jó sülteket mindenki szereti, ilyenkor tavasszal pedig bőségesen válogathatunk mellé friss zöldségeket is. Másnap hidegen is tálalhatjuk.
Ez a pikáns ízű zöld levél néhány éve jött divatba a konyhában. Azóta annyira népszerű lett, hogy a retek, az újhagyma és a metélőhagyma mellett most már aligha maradhat ki a...
Aki a tésztaételeket kedveli, biztos, hogy rajongója a lasagnénak is. A tésztalapok között megbújó krémes tölteléknek nem is lehet ellenállni. Három zöldséges receptet is...
Úgy vagyunk mi a sajttak, mint Gombóc Artúr a csokoládéval: szeretjük hidegen, melegen, sütve, rántva, 2 szelet közt harmadiknak... Hoztunk is 4 receptet rajongóknak.
A csirke jó sütve, rántva, töltve, főzve, levesnek és pörköltnek. Bármi is készül belőle, mindig elfogy. Mutatunk 4 receptet, amivel bővülhet a család kedvenceinek listája.
Hajlamosak vagyunk lemondón legyinteni rá és valamit összedobni, pedig a köret épp olyan fontos része a főételnek, mint maga a hús. Három ötlet, hogy sose legyen unalmas.
A különféle csírák értékes táplálékok: magas rosttartalmuk mellett, koncentráltan találhatók meg bennük a létfontosságú fehérjék, vitaminok, antioxidánsok és ásványi anyagok.
