1. Napszúrás és hőguta
A legfontosabb alapszabály: forróságban nem hagyunk gyereket, házi kedvencet az autóban, és a babakocsit is az árnyékba tesszük.
- A legnagyobb melegben keressünk árnyékot, legyen nálunk könnyű nyári sapka, napernyő.
- Fogyasszunk sok folyadékot, zuhanyozzunk többször, vagy tegyünk a nyakunkra vizes törülközőt.
- Ha mindezek ellenére utolér a napszúrás vagy a hőguta, a jele fejfájás, szédülés, hányinger, gyengeség, forró, kipirult bőr és hőguta esetén zavartság.
- Tegyünk a fejünkre hideg borogatást, fogyasszunk lassan, sok folyadékot.
- Ha nincs javulás, vagy ha hőguta gyanúja merül fel, forduljunk orvoshoz.
- Magas láz, eszméletvesztés, hányás esetén hívjunk mentőt.
2. Húgyúti fertőzések
Alhasi fájdalom, gyakori vizelési inger, csípő érzés ürítéskor, véres vizelet – ezek az alsó húgyúti fertőzés tünetei. Nőknél gyakoribb ez a betegség, ugyanis az anatómiailag rövidebb húgycső miatt ők hajlamosabbak a felszálló fertőzésekre, mint a férfiak
A bőséges folyadékbevitel, gyógyteák, tőzegáfonya-kivonat, illetve szükség esetén orvos által felírt antibiotikumok szedése mellett pár nap alatt jelentősen csökkenek a kellemetlen panaszok.
3. Gombás panaszok
A közös zuhanyozók, a gyógyfürdők, a strandok segítik a gombák megtelepedését, szaporodását.
- Gyakori a lábgomba, amely vörös, viszkető bőrtünetekkel jár.
- A nemi szervek gombás fertőzése is sűrűbben fordul elő: a nedves fürdőruha, a medence vize, partja, a műanyag székek, padok is közreműködnek ebben
- Napozás után sokan tapasztalnak kerek, fehér foltokat a karjukon és a lábukon. Ez az úgynevezett napgomba, egy, a bőrünkön élő gombafaj túlszaporodása, amely meleg, párás időben vagy a szoláriumban is kialakulhat. Az érintett terület nem barnul le, de a fertőzés nyom nélkül gyógyul.
A gombás problémák alapesetben jól kezelhetők vény nélkül kapható, helyileg alkalmazott készítményekkel, súlyosabb esetben viszont az orvost is be kell vonni, mivel gyógyszerre is szükség lehet.
(Forrás: Adobe Stock)
4. Hasmenés
A hőmérséklet emelkedésével az ételekben és a strand vizében is elszaporodhatnak egyes baktériumok és vírusok. Hányinger, hányás, görcsös hasi fájdalmak, gyakori híg székletürítés, láz és gyengeség a leggyakoribb jelei.
A tüneti kezelés – só-, illetve folyadékpótlás, diéta és adszorbensek (vagyis olyan anyagok, amelyek megkötik a tápanyagokat) – mellett általában néhány napon belül megszűnnek a kellemetlenségek.
Súlyos esetben azonban kórházi kezelésre, infúziós folyadékpótlásra is szükség lehet.
5. Fülgyulladás
Kialakulásához hozzájárulhat az allergiás eredetű orrdugulás, és az uszodák, strandok vize is okozhat fülproblémákat. A benne lévő klór ugyanis feloldja a hallójárat természetes védőrétegét, és szabad utat biztosít a kórokozóknak.
Fülfájás, a fül nyomásérzékenysége, magas láz és fülfolyás lehet a legfeltűnőbb tünet.
Ha egy-két napon belül nem múlik el, mindenképpen forduljunk orvoshoz, a legtöbbször ugyanis antibiotikum-kúra szükséges a gyógyuláshoz.
6. Rovarcsípés okozta allergiás sokk
A Magyarországon élő szúnyogok szerencsére nem terjesztenek súlyos betegségeket, ám aki allergiás, annak kellemetlen lehet a csípés, amely szemhéjduzzanatot, csalánkiütést válthat ki. Ez néhány napon belül magától gyógyul.
A méh- és darázscsípés a legtöbb embernek szintén nem okoz gondot, az allergiásoknál azonban akár súlyos anafilaxiás sokk is felléphet. Az életveszélyes reakció tünetei: nehézlégzés, verejtékezés, fulladás, kiütések, ödéma, esetleg hányás, hasmenés vagy ájulás.
A viszketést helyileg alkalmazott hűsítőszerekkel egyszerűen lehet csillapítani. Anafilaxiás sokk esetén viszont azonnal értesíteni kell a mentőket.
Még többet olvasnál az egészségről? Ez is érdekelhet!
(Forrás: Adobe Stock)
7. Kiszáradás
Elsősorban a gyerekeket, az időseket és a krónikus betegeket érintheti, de nem csak őket: meglepően sokan feledkeznek el a folyadékbevitelről. A hasmenés is előidézheti, de a napszúrás és a leégés is okozhat komoly vízveszteséget.
A kiszáradás biztos jele a tudati állapot változása, amely megnyilvánulhat feszült idegállapotban, de akár abban is, hogy az érintett személyt nem lehet felébreszteni.
Azonnali segítség lehet a szájon át történő folyadékbevitel (ha a beteg eszméletén van), de súlyosabb esetben általában infúziós kezelést alkalmaznak.
8. Legionárius betegség
Kórokozói a Legionella baktériumok, amelyek a szabad vizekben és a nem jól kezelt vezetékes vízben is megélnek. Inhalálással fertőz, az ivóvíz fogyasztásával nem.
- A gyengén tisztított klímaberendezések, zuhanyzók, szökőkutak, párásítók szórják szét.
- 2-10 napos lappangási időt követően influenzához hasonló tünetekkel – lázzal, felfájással, köhögéssel, mellkasi és izomfájdalommal – kezdődik.
- Kezdetben hőemelkedést és fejfájást okoz, később erős köhögés, hidegrázás, magas láz és hasmenés jelentkezhet.
- Mindig forduljunk orvoshoz, ugyanis a fertőzés jellemzően súlyos, kórházi kezelést igénylő tüdőgyulladáshoz vezet.
Fotó: Adobe Stock
