A kő, ami felgyorsítja az anyagcserét
Mint az élet oly sok területén, a fogyókúra esetében is segítségül hívhatjuk a különleges köveket, kristályokat. Az achát például felgyorsítja az anyagcserét, ami elengedhetetlenül fontos, hogy veszítsünk a súlyunkból. Ráadásul ez a sokoldalú kő nemcsak a test, de a lélek átalakításában is segít. Ha túlsúlyunk miatt kaptunk már bántó megjegyzéseket, esetleg egész eddigi életünkben küzdenünk kellett az álomalak eléréséért, az achát megerősít minket elhatározásunkban, és önbizalommal tölt fel.
A hegyikristály pedig segítségünkre lesz, hogy feltárjuk azokat a lelki problémákat, amelyek esetleg az elhízás, a plusz kilók hátterében állnak. Kérdezzük meg magunktól, hogy miért jutalmazzuk magunkat süteménnyel? Miért eszünk bánatunkban kétszer annyit, amennyit kellene? Ha van lehetőségünk, vonuljunk el, mélyedjünk el benső világunkban, és hagyjuk, hogy odafentről – a kristály erejével és közvetítésével – megkapjuk a választ.
A fény, ami segít a fogyásban
Mindannyian tudjuk, mennyire fontos az emberi szervezetnek, hogy kellő mennyiségű vízhez jusson. Az pedig már csak hab a tortán, ha a folyadék még abban is segít, hogy sikerüljön több és több kilótól megszabadulnunk.
Egy műanyag flakonos vízről vegyük le a feliratot, hogy csak az átlátszó üveg maradjon. Fogjunk egy ezüstszínű tollat. Írjuk rá a flakonra, mennyi idő alatt hány kilogrammtól szeretnénk megszabadulni. Lényeges, hogy elérhető és egészséges célokat tűzzünk ki magunk elé. Hosszú távon csak így tudjuk majd megtartani az elért álomsúlyt. Az ily módon kódolt vizünket tegyük ki egy éjszakára az ablakba, hogy a Hold fénye feltöltse, és másnap ezt kortyolgassuk.
Természetesen, ha annyira tudatosan élünk, hogy naponta több liter vizet is elfogyasztunk, több flakont is megtölthetünk egyszerre. Lényeges, hogy mindig frissítsük az üvegen szereplő feliratot. Hiszen ahogyan fogynak a kilóink, úgy változtatjuk az idő és a súly mértékét.
A gyertya, ami tartja a tervünket
A következő diétás varázslathoz nincs is többre szükségünk, mint egy fehér gyertyára. Oldalára húzzunk annyi vonalat, ahány kilót le szeretnénk adni. Írjuk is mellé, hogy akkor éppen hány kilogrammot mutat majd a mérleg.
Miután fejben, vagy akár egy papírra lejegyzetelve elkészítettük a fogyási tervünket, ennek megfelelően úgy égessük le a gyertyát, hogy mindig addig a számig érkezzen, ahol tartani szeretnénk. Ha véletlenül nem sikerül, ne keseredjünk el.
Lassítsunk a gyertya égetésének tempóját, hiszen szerencsére lesznek olyan hetek, amikor még gyorsabban is haladunk, mint terveztük.
A kép, ami energiát rejt
Két óriási energiát hívhatunk segítségül a sikeres fogyókúrához. Az egyik a kimondott szó ereje, a másik a vizualizáció. Teremtsünk magunk körül nyugodt körülményeket, és gyújtsunk két piros gyertyát.
Mindkettő az erőt, a minket körülvevő, támogató energiákat jelképezi. Ezek után helyezkedjünk el kényelmesen fekvő vagy ülő pozícióban. Csukott szemmel képzeljük el magunkat olyannak, amilyenné szeretnénk válni. Például lássuk lehunyt pilláink mögött, hogy egy boltban pontosan olyan ruhát próbálunk, amire mindig is vágytunk, csak eddig az alakunk nem engedte meg, hogy ilyet viseljünk.
Ezek után mondjuk el hétszer egymás után a következő mondatot:
„Van bennem elég erő és kitartás, hogy elérjem álmaim alakját.”
Legalább hetente egyszer, de ha lehet, többször is végezzük el ezt a vizualizációt.
A Hold, ami támogat minket
Mindenképpen figyeljük a járását, ha úgy döntünk, diétába kezdünk. De mindig fogyó Hold idején vágjunk bele az életmódváltásba. Ilyenkor ugyanis támogat minket minden olyan elképzelésünkben, amely arra irányul, hogy megszabaduljunk egy káros szenvedélyünktől. Ilyen a túlzott evés is, hiszen ez sok mindenben gátolhat minket.
Sajnos, legtöbbször a növő Holdnál kezdett diéták halálra vannak ítélve, mert ilyenkor – leginkább minket, nőket -, arra sarkall égi segítőnk, hogy többet együnk. Ráadásul a növő Holdnál elfogyasztott finom falatok kétszeresen jelentkeznek a mérlegen.
Fotó: pexels
