A B12-vitamin hiánya növeli a szívroham, stroke és demencia kockázatát. Mutatjuk, hogyan pótold természetesen, tablettával vagy étrenddel.
# B12-vitamin
Hiába voltam szabadságon, nem tudtam kipihenni magam – gondoljuk, amikor egy hosszabb nyaralás után is kimerültek vagyunk, és ha tükörbe nézünk, nem egy jókedvű, hanem...
