Nemcsak az alkohol, hanem bizonyos ételek is súlyosan károsítják a májat. Kerüld a cukros, sós és feldolgozott ételeket, hogy megőrizd májad egészségét!
# máj
Rengeteg módszer létezik, ami segíthet megszabadulni a bevitt méreganyagoktól. De ha kiegyensúlyozottan táplálkozunk, és egészségesen működnek a szerveink, főleg a májunk...
Ha az ünnepek előtt kiköltekeztünk, januárban jól jön, ha legalább a konyhapénzt meg tudjuk fogni. Ezekből az ételekből igazán olcsón kihozható egy adag.
A máj megosztó étel, van, aki szereti, más meg menekül a közeléből. Akiknek nem a kedvence, azoknak is érdemes egy próbát tenni vele, mert nagyon változatosan felhasználható...
