A stressz nem csak az idegszálakat cincálja szét, hanem az egész szervezetet. Meg fog lepődni, pontosan hogyan csúnyítja el az állandó idegeskedés.
# reggeli
A kifli és a zsemle még melegen, frissen az igazi. Ám ha jobban körülnézünk, reggelire, tízóraira, uzsonnára számtalan más különleges péksütemény is kikerülhet a sütőből. A...
A frittata tulajdonképpen több, mint egy rántotta, de kevesebb, mint egy tojásfelfújt. De bárminek is nevezzük, isteni reggeli egy ráérős hétvégi napon.
Ha mindent összekevertünk, már csak húsz percet kell kibírni, míg a zsemlék megpirulnak a sütőben.
Sokszor a legegyszerűbb édesség a legjobb! Reggelire, de akár desszertnek is tökéletes az édes bundás kalács.
Egy új diétának köszönhetően degeszre is tömhetjük magunkat reggel, és hat kilót fogyhatunk!
Az örök élet forrását ugyan még nem találták meg, de azt már biztosan tudjuk, hogy az egészséges életet és a hosszú ideig tartó karcsúságot elérhetjük, ha odafigyelünk az...
Bőséges vagy szerény, de a reggeli a nap legfontosabb étkezése. Egy irányzat szerint minél gazdagabb, annál többet fogyhatunk tőle.
Kakaós-magos müzli Hozzávalók 10 szelethez: • 13 dkg gluténmentes zabpehely • 2 dkg chiamag • 10 dkg édes alma • 7 dkg durvára vágott dió/mandula/pekándió • 3 dkg cukrozatlan...
Hidegen és melegen is fogyasztható ez a sós pite, sőt, akár szendvics helyett is fogyaszthatjuk reggelire.
